Die neue Fitnesslinie

Rindfleisch Burger mit Quinoa Gemüsepfanne

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Vossko macht fit!

Wir bringen Sie in Form - mit unseren kohlenhydratarmen Komplettmahlzeiten aus der neuen Vossko Fitnesslinie und unterschiedlichen Sportübungen inkl. persönlichem Trainingsplan zum Download. Jedes Menü aus der Vossko Fitnesslinie enthält eine Fleisch- und eine Gemüsekomponente - so kommt gesunde Abwechslung auf Ihren Tisch!

 

Rindfleisch Burger mit Quinoa Gemüsepfanne

Saftige Rindfleisch Burger mit einer würzigen Quinoa Gemüsemischung - unbedingt probieren! 

Zubereitung

Pfanne 

Die Rindfleisch Burger mit ein wenig Fett in die Pfanne geben und von beiden Seiten kurz anbraten. Die Quinoa Gemüsepfanne hinzugeben. Fleisch und Gemüse zusammen bei mittlerer Hitze weitere 10-15 Minuten erwärmen. 

Ofen 

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die Rindfleisch Burger und die Quinoa Gemüsepfanne ca. 15-18 Minuten erhitzen. 

Mikrowelle 

Fleisch und Gemüse auf einen Teller geben und bei 600 Watt ca. 6 Minuten erhitzen. 

 

Zutaten 

Rindfleisch Burger: Rindfleisch (92%), Rapsöl, Trinkwasser, Stärke, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Gewürze, Gewürzextrakte

 

Quinoa Gemüsepfanne: Gemüse (63%) (Tomaten, Grünkohl, Sojabohnen, rote Zwiebeln, Lauch), Quinoa vorgekocht (17%) (Wasser, Quinoa), brauner Reis, Sonnenblumenöl, Wasser, Würze, (jodiertes Speisesalz, Glukosesirup, Gewürze), Zucker, Currypulver (Gewürze, Kräuter, jodiertes Speisesalz, Stärke), Speisesalz, Gewürze. 

Nährstoffe

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert: 
1039 kJ (250 kcal)
Fett: 
18,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 
6,6 g
Kohlenhydrate: 
2,9 g
davon Zucker: 
1,3 g
Eiweiß: 
18,8 g
Salz: 
1,34 g
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